Une routine cheveux sans silicones? Je dis oui! - By Margaux

Hello girls!

Je vous en parlez dans cet article dédié aux bonnes habitudes à prendre pour vous, le silicone, c'est vraiment pas bon pour vos jolis cheveux. Ça vous donne l'impression qu'ils sont en super santé alors qu'en réalité, vous ne faîtes que les abimer d'avantage. Mais voilà, je pense que peu de personnes en faisant leurs courses regarde attentivement les ingrédients de chaque produit pour les cheveux, (à part moi peut être) alors je vous propose ma routine cheveux que j'utilise tout le temps, 100% sans silicones. 

Tout d'abord, il faut savoir ces petites choses

•  Les produits que je vous propose ne sont pas du tout "Naturels" dans le sens où il reste encore pas mal de cochonneries dedans. Mais ils en contiennent déjà moins que 95% des produits que vous trouverez dans votre supermarché. Ils ne sont pas parfait, pas bio ni écolo, mais le prix est le même que n'importe quel shampoing, donc vous limiter les dégâts sans vous ruinez. Si vous voulez des produits vraiment "clean", rendez vous en pharmacie ou en boutiques bio, vous en trouverez sans doute, mais le prix ne sera pas le même. Disons que ces produits sont un peu un premier pas vers le naturel :) (Ne vous faîtes pas avoir par le "Greenwashing" dont jouent les marques. Avec un packaging simple, vert et ayant l'air naturel, on pourrait penser que ces produits sont 100% naturel, alors que ce n'est pas le cas!)
• Deuxièmement, il faut savoir que vos cheveux vont "changer". Et oui, ils risquent même de vous paraitre abimés. C'est parce qu'ils apparaitront sous leur "vrais" jours. Ils ne seront plus cachés par tout ces produits chimiques, et pourront donc enfin respirer. Si vous ne faîtes pas attention à votre consommation depuis longtemps (comme je le faisais avant), vos cheveux risquent d'être très abimés même.. Le meilleur moyen reste de les couper, je sais, c'est pas drôle du tout, mais c'est l'unique solution. Vous pourrez ensuite repartir avec une bonne base et pouvoir avoir une belle chevelure toute naturelle. Donc ne paniquez pas si après deux - trois utilisations, vos cheveux ont l'air en mauvaise santé, ce n'est pas les produits qui font ça, mais juste le fait d'enlever le masque sous lequel vos cheveux se cachaient depuis longtemps
• Bien sûr ceci reste ma routine et donc ne conviendra pas à tout le monde. Mais les produits dont je vous parle ne coûte vraiment pas plus cher que les autres shampoings - après shampoing - masque, donc même s'ils ne vous conviennent pas, vous n'aurez pas jeter 100€ par les fenêtres!

Commençons donc par mon combo parfait: Le shampoing et l'après shampoing Timotei pure. C'est le shampoing que je vous présentais dans l'article "Privilégions le naturel, des petites habitudes à prendre". Il coûte autours de 3€ les 250 mL (bien sûr il y a souvent des lots de 2 dans les supermarchés). Le prix moyen d'un shampoing en grandes surfaces est de 2-4€ donc on est pile dedans. En plus de ne pas contenir de silicones, il ne contient pas de parabens et pas de colorants, ce qui est tout aussi bénéfique pour vos cheveux. Il est pour les cheveux normaux regraissant vite, donc idéal pour mes cheveux, et pour une grande partie d'entre vous je pense. Il lave très bien les cheveux, mais par contre je ne l'utilise jamais sans l'après-shampoing, sinon mes cheveux ne paraissent très secs. L'après shampoing est divin, il rend vos cheveux tout doux, et il fait lui aussi parti de la gamme Timotei pure, il ne contient donc pas de silicones, pas de parabens et pas de colorants. Les deux produits sentent le thé vert et j'adore l'odeur, j'en suis vraiment dingue. Vous avez donc des cheveux tout doux, tout propre, tout beau, sans silicones. Elle est pas belle la vie?

Je me lave les cheveux deux ou trois fois par semaine, toujours avec ces deux produits et seulement ceux là. Si vous vous servez de produits ayant des silicones à l'intérieur, cette routine marchera beaucoup moins bien. Alors j'ai aussi un masque pour les cheveux, sans silicones également, qui vient d'Yves Rocher. Il s'agit du Masque nutri-soyeux, je n'ai pas testé le nutri-réparateur. Il coûte 12€80 plein tarif, mais vous le payerez toujours 6€40 rassurez vous! C'est un masque très efficace, qui nourrit bien les cheveux sans les alourdir. L'odeur n'est pas ma préféré mais n'est pas désagréable non plus, et il n'est pas trop liquide ce qui permet de bien l'utiliser sans en gaspiller. Pour moi il a tout bon! Je l'utilise une fois par semaine seulement et mes cheveux sont tout beau tout doux! Il est disponible ici

 

Bien sûr ces conseils sont valables si vous prenez soin de vos cheveux tout le temps. Réduisez tout ce qui est appareil chauffant, éviter de brosser trop violemment vos cheveux.. La liste est longue. Mais pour moi le principal conseil est de vous attacher les cheveux lorsque vous dormez. Je vous recommande les tresses, elles n’abimeront pas vos cheveux et le lendemain vous aurez de jolies ondulations. Dormir les cheveux attaché est vraiment très mauvais, vos cheveux vont cassés et s'abîmer beaucoup plus facilement.

J'espère que mes conseils vous aurons un peu aidé, et dîtes moi si vous connaissez d'autres produits de supermarché qui ne contiennent pas de silicones. Si vous avez également une routine sans silicones, donner moi vos impressions sur vos cheveux depuis que vous avez commencé! Pleins de bisous!xx

Privilégions le naturel, des petites habitudes à prendre - By Margaux

On sait toute qu'il y a dans tout les produits de beauté des composants pas très bon pour la peau, pour la santé, et pour le corps. Mais les chasser n'est pas toujours très simple quand ces produits font partis de notre quotidien. Je vous propose aujourd'hui une mini liste de nouvelles habitudes à prendre, qui amélioreront votre santé, parce que le naturel, c'est beaucoup mieux que le synthétique.

1) Cheveux: On réduit au maximum le silicone

Le silicone est un produit utilisé dans presque tout les shampoings, après shampoings, soin pour les cheveux que vous pouvez acheter en grande surface, et même ailleurs. Il donne à vos cheveux un aspect doux, brillant, et toutes les qualités que l'ont veut retrouver sur notre belle chevelure. Seulement, ce n'est qu'une impression. Le silicone crée une "couche" par dessus le cheveux, ce qui lui donnera cet aspect. Mais en vérité, vos cheveux ne seront pas du tout en bonne santé, et quand vous enlèverez le silicone, ils seront encore plus abimés, et en moins bonne santé que si vous n'aviez rien fait. Il faut donc complètement abandonner le silicone, mais ce n'est pas toujours facile vu que presque tout les produit en contiennent. (Dans les ingrédients, ce n'est pas tout simplement écrit "silicone", ça serait trop simple sinon. Il est écrit soit Diméthicone, Cethyl diméthicone, Phenyl triméthicone, Stearyl diméthicone, Cyclométhicone, Cyclotertrasiloxane (merci Sandrea), enfin bref tout ce qui fini par "cone" ou "siloxane", c'est à éviter). Vous pouvez chercher dans tout les produits que vous utilisez, vous en trouverez très probablement. Mais il n'est pas trop tard pour réagir, c'est pour cela que je vous présente mon shampoing, que j'achète dans les grandes surfaces, et qui ne coute pas plus cher qu'un autre shampoing. 

Voici donc Timotei pure, le shampoing sans silicone, et sans paraben, et sans colorants, bref, il a tout bon. Il sent le thé vert et j'adore l'odeur, c'est très frais j'adooore. Il n'a peut être pas la meilleure composition au monde mais il est bien meilleur pour vos cheveux que n'importe quel shampoing contenant du silicone, du paraben, des colorants, en plus il coûte quelque chose comme 2€50-3€ le bouteille de 300 mL. Attention: ce n'est pas un produit bio, ni parfaitement naturel, mais il est tout de même meilleur pour vos cheveux qu'un autre shampoing de grande surface. Je pense qu'on peut trouver beaucoup mieux, mais si le prix est exorbitant, ce n'est pas pour moi. J'utilise donc ce shampoing, qui est pour cheveux normaux regraissant vite, et il fonctionne très bien. J'utilise en même temps l'après shampoing de la même marque et je pense qu'il faut vraiment utiliser les deux, parce que j'ai utilisé seulement le shampoing pendant quelques temps et j'étais déçue du résultat, alors qu'avec l'après shampoing (sans silicone, sans paraben et sans colorants également), je ne m'en sépare plus. C'est devenu ma routine pour mes cheveux, et je n'en suis absolument pas déçue. Si vous avez trouvé d'autre shampoing sans silicone, dîtes le moi dans les commentaires et je ferais une petite liste!

2) Déodorant: Laissez tomber l'aluminium

Le deuxième conseil est le plus important. Prenez votre déo et regardez les ingrédients. Si dans les cinq premiers, vous trouvez de l'aluminium, jetez le immédiatement. L'aluminium est présent dans la majorité des déodorants, mais cette fois il est dangereux. C'est un composé cancérigène, qui favorise, entre autres chez les femmes, le cancer du sein. Donc on arrête tout de suite de se servir de ce déo et on file au supermarché éplucher le rayon des déo. Il faut à tout prix regarder dans les ingrédients à chaque fois que vous achetez un déodorant, car parfois, des marques mettent de l'aluminium seulement dans certain parfum, donc faîtes attention. 

Si les déodorants ne sont pas des produits particulièrement nocifs, ils peuvent contenir de l'alcool mais surtout des sels d'aluminium utilisés pour resserer les pores et empêcher la transpiration. Mais comme l'explique Aurèle Clémencin, directeur scientifique à l'institut Noteo, "les sels d'aluminium ont plus ou moins tendance à libérer l'aluminium qui peut ensuite pénétrer dans notre organisme."
Or, des doutes planent sur l'innocuité de cet aluminium. Irritations, atteinte du système nerveux et des os, anémie, cancer du sein, sont autant de risques possibles liés à une exposition à ce métal. D'autant plus que la peau des femmes, fragilisée par l'épilation, aurait davantage tendance à le laisser pénétrer dans l'organisme.

source: *

On bannit :

• La marque Nivea (j'ai trouvé de l'aluminium dans tout leur déodorant), Dove, Narta..
• Les "anti-traces blanches" / "anti-traces jaunes"
•  Les antitranspirants 48h, 72h, ect (jusqu'à 96h même, oui, prendre une douche n'est plus obligatoire maintenant). 

 

On adopte : 

• Les déodorants à la pierre d'alun
• Les marques Ushuaïa, le petit marseillais, mon savon (mais en vérifiant tout de même au cas où..)
• Pour les hommes: Mennen / Sanex

Je n'ai fait qu'une liste de produits que j'ai trouvé en grande surface, mais vérifiez à chaque fois tout de même. 

Par exemple: Ushuaïa Bio 24h Parfait

                      Ushuaïa Gamme d'Alun Parfait

                      Ushuaïa Polynésie efficacité 48h Contient de l'aluminium

Vous voyez le principe, faîtes attention aux déo que vous achetez!

 

3) Adieu crème Nivea

Je ne vous fait pas un gros blabla sur cette crème, je vous laisse juste lire cette publication de Take_it_green sur instagram, parlant de cette fameuse crème que l'on utilise toute juste ici. Je vous met en capture d'écran ce que j'ai pu lire sur la crème nivea, pas besoin de tout lire, le résumé est en bas, mais si vous voulez être encore plus dégouté pour toujours de cette crème, lisez!

Pas besoin de lire toute la composition, juste ceci suffit: 

La compo regroupe 2 types de mauvais ingrédients : des composants issus de la pétrochimie (du pétrole), et des composants allergènes

Vous l'avez compris, rien n'est vraiment bon dans cette crème. Dans les six premiers ingrédients, trois sont vraiment mauvais pour la peau. Donc, on bannit de notre routine!

Lien de son compte ici Je profite de cette description de produit pour vous conseillez ce compte instagram, si comme moi vous voulez éliminez le plus de produits mauvais pour votre corps et votre santé. Vous trouverez des astuces, des recettes et surtout des alternatives aux "mauvais" produits qui se trouvent autours de nous, et vous saurez comment faire de meilleurs choix. Je suis ce compte depuis quelques mois et je suis conquise!

Voilà donc trois petites habitudes que j'ai adopté depuis quelques temps, ça ne change pas grand chose à votre routine mais ça sera bénéfique pour votre peau, vos cheveux et votre santé

Si ce genre d'article vous plait, dîtes le moi en commentaire, et si vous avez aussi changez votre routine pour quelque chose de plus naturel, dîtes le moi également!

Pleins de bisous, j'espère que vous passez de bonnes vacances